A kollagén a nevét egy görög szóból kapta, amelynek a jelentése: ragasztó. A kollagén az emberi szervezetben is megtalálható fehérje.
Elsősorban a csontokban, a porcokban és a bőrben számottevő a jelenléte. A szervezet saját kollagéntermelése a kor előrehaladtával fokozatosan csökken – ezt a szakirodalom életkori jellemzőként írja le.
De mi is pontosan a kollagén, és milyen formában találkozhatsz vele étrend-kiegészítőként? Ebben a bejegyzésben a kollagén biológiai szerepét és a készítmények összetételét járjuk körbe.
Hol található kollagén a szervezetben?
A bőrben
A kollagén a bőr kötőszövetének egyik fő szerkezeti fehérjéje. A bőr öregedésével és a kollagénnel kapcsolatban számos kutatás zajlik; ezek eredményeiből nem vonunk le következtetést.
A csontokban és az ízületekben
A csontok és az ízületi porcok egyik szerkezeti építőeleme szintén a kollagén. Ezek a szövetek – csakúgy, mint az izmok – aminosavakból épülnek fel.
Az izomszövetben
Az izomszövetnek is alkotóeleme a kollagén. A kollagén mintegy harmada glicin aminosav; további jellemző összetevője a prolin, a hidroxiprolin és az arginin. Ezek az aminosavak a fehérjeanyagcsere általános építőkövei.
A marhakollagén tulajdonságai
A kollagén egyik legkönnyebben adagolható formája a folyadék, ezért népszerű a hidrolizált marhakollagént tartalmazó kollagén ital. Egyszerűen fogyasztható, jó ízű készítmény.
A marhakollagént más megnevezésekkel is megtalálod, ha utanána olvasol a témának: szarvasmarha porc, hidrolizált marhakollagén vagy marhakollagén peptid.
Ez egy természetesen előforduló fehérje, amely a szarvasmarha egyes szöveteiben (porc, csont és irha) található meg nagyobb mennyiségben. Szerkezete hasonló az emberi szervezetben található kollagénéhoz, és I-es, valamint III-as típusú kollagént tartalmaz. Érdemes tudnod, hogy az I-es és III-as típusú kollagén a bőr, a haj, a köröm, az izmok, az ínszalagok, a csontok, az íny, a fogak, a szem és az erek egyik szerkezeti alkotórésze. Összességében több mint 90%-át teszik ki a testben található kollagénnek.
A hidrolizálás azt jelenti, hogy a nagy kollagénmolekulát enzimes eljárással kisebb peptidekre bontják. Ezért találkozol a „kollagén peptid” megnevezéssel is.
A hialuronsav kapcsolata a kollagénnel
A hialuronsav valójában nem sav, hanem egy szénhidrát (poliszacharid) molekula, amely vizet köt meg. A hialuronsavat a szervezet maga is előállítja, és a bőr, valamint a kötőszövetek természetes alkotórésze. Ezért szerepel gyakran a kollagén készítmények összetételében.
A kollagén termék kiválasztásánál azt is érdemes figyelembe venned, hogy tartalmaz-e C-vitamint a készítmény. A C-vitamin gyakori összetevője a kollagén formáknak.
A kollagén ital hialuronsavval és C-vitaminnal két változatban érhető el a Magna G&T webáruházban: NARANCSOS és ERDEI BOGYÓS GYÜMÖLCSÖS ízben. Mindkettőnél kiemelt figyelmet fordítottunk a finom ízvilágra. A pontos összetételt és a napi mennyiséget a termék csomagolásán találod.
Üzletpolitikánk része a kapcsolattartás: vásárlóink és partnereink kérdéseit szem előtt tartjuk. Írj Nekünk, ha bármit tudni szeretnél a termékek összetételéről.
Fontos tájékoztatás: a hatályos jogszabályoknak megfelelően étrend-kiegészítőnek, szájápolási terméknek, kozmetikumnak nem tulajdonítható betegséget megelőző vagy gyógyító hatás, és ilyen tulajdonságra utalni sem lehet. Ez a cikk tájékoztató jellegű, nem minősül egészségügyi tanácsadásnak.
