Wir nennen Kollagen den Klebstoff des Körpers, weil Kollagen ein Protein ist, das im Bindegewebe vorkommt und unseren Körper tatsächlich zusammenhält. Kollagen ist einer der Hauptbausteine von Haut, Knochen, Gelenken, Muskeln, Knorpel und inneren Organen. Der Name Kollagen kommt vom griechischen Wort „kolla“, was Kleber bedeutet. Kollagen verleiht der Haut Elastizität und Festigkeit und beugt Falten und Gelenkschmerzen vor.
Das beste Kollagen
Diese Definition hängt auch davon ab, für welchen Zweck wir das Kollagen verwenden möchten und vom Zustand unseres Körpers. Es gibt verschiedene Arten von Kollagen, die in unterschiedlichen Geweben und Funktionen eine Rolle spielen. Am häufigsten sind I., II. und III. Typ Kollagene. Diese können wie folgt beschrieben werden:
- Kollagen Typ 1: Dies ist die häufigste Kollagenart im Körper, die beim Aufbau von Haut, Knochen, Sehnen, Bändern und Blutgefäßen eine Rolle spielt. Dieser Typ macht 90 % des gesamten Kollagengehalts des Körpers aus und ist äußerst wirksam. Es ist für die Elastizität und Feuchtigkeit der Haut sowie für die Gesundheit von Haaren und Nägeln verantwortlich. Die besten Quellen sind Fischkollagen (oder Meereskollagen im Allgemeinen), Kollagenpeptide von Rindern und Schweinen sowie proteinreiche Lebensmittel wie Fisch und Rindfleisch.
- Kollagen Typ 2: Dies ist der Hauptkollagentyp im Knorpel, der die Gesundheit von Gelenken und Knorpel unterstützt. Knorpel hilft, Stöße zu absorbieren und den Verschleiß der Gelenke zu reduzieren. Das II. Kollagen vom Typ enthält außerdem Hyaluronsäure, die als natürliches Schmiermittel für die Gelenke fungiert. Die beste Quelle ist Huhn.
III. Typ Kollagen: Dieser Typ ähnelt hauptsächlich dem Typ I, da er einer der wichtigsten Bestandteile der Haut ist, aber auch im Bindegewebe von Organgeweben vorkommt. Dieser Typ beugt Falten und feinen Linien vor und stärkt die Knochen. Die besten Quellen sind Kollagenpeptide von Rindern und Schweinen.
Wenn Sie die Schönheit und Gesundheit Ihrer Haut unterstützen möchten, dann I. oder III. Typ Kollagen könnte eine gute Wahl für Sie sein. Wenn Sie die Gesundheit Ihrer Gelenke verbessern möchten, dann ist die II. Sie sollten sich auf den Typ Kollagen konzentrieren. Natürlich schließen sich diese nicht gegenseitig aus, da eine komplexe Kollagenformel mehrere Arten enthalten kann.
Warum empfehlen wir den Verzehr von flüssigem Kollagen?
Flüssiges Kollagen kann gegenüber Pulver- oder Tablettenformen mehrere Vorteile haben.
- Es wird vom Körper leichter aufgenommen, da es aus noch kleineren Molekülen besteht als hydrolysierte Kollagenpeptide.
- Es muss kein Wasser oder etwas zum Kauen hinzugemischt werden, so dass es bequemer und schneller zu verzehren ist.
- Es kann auch andere Wirkstoffe wie Vitamine, Mineralien oder Antioxidantien enthalten, die die Wirkung von Kollagen verstärken.
- Es schmeckt besser als Kollagenpulver, das bitter oder neutral schmecken kann.
Wenn Sie also Kollagen in Ihrem Körper effektiv ersetzen möchten, dann ist flüssiges Kollagen möglicherweise eine gute Wahl für Sie. Natürlich ist es auch wichtig, auf die Qualität und Zusammensetzung des Produkts zu achten und eine Quelle zu wählen, die Ihren Bedürfnissen und Ihrer Ernährung entspricht. Wir empfehlen wärmstens den untenstehenden flüssigen Kollagendrink mit Hyaluronsäure und Vitamin C.
Es ist in zwei verschiedenen Geschmacksrichtungen im Magna G&T Online-Shop erhältlich: Orange und Waldbeere . In beiden Fällen haben wir besonderen Wert auf einen köstlichen Geschmack gelegt. Probieren Sie selbst die besten Kollagengetränke, Sie werden nicht enttäuscht sein!
